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30代の技術系OL。過労でうつ病になった管理人が、これまでの生き方を反省し自分を喜ばせる人生にシフトチェンジしました。
『小さく暮らす』『ゆるく暮らす』をテーマに記事を書いています。
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過労
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幸せに近づくための4つのステップ
私は平日は1日14時間以上働く会社員でした。 思えば、1日中立ちっぱなし、お昼休憩もほとんど取れず仕事に追われていました。 持って行ったお弁当をそのまま持ち帰るこ...
2022年10月20日
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