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TAO
30代の技術系OL。過労でうつ病になった管理人が、これまでの生き方を反省し自分を喜ばせる人生にシフトチェンジしました。
『小さく暮らす』『ゆるく暮らす』をテーマに記事を書いています。
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うつ病と体重増加とダイエット
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2023年1月8日
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お粥ダイエットを始めてみた
こんばんは。 うつ病で休職中のTAOです。 うつ病治療中の方にとっては「あるある」だと思うのですが、7か月で8.4kgも太ってしまいました。 ミスドのドーナツを一気に6個...
2022年11月19日
こころ
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