うつ病– tag –
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うつ病を受け入れる方法について
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 うつ病と診断された当初の私は、「自分がうつ病になったなんて思いたくもないし、認めたくない」と思っていました... -
うつ病を悪化させるもの4選
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 普段私たちは、脳を酷使する行動を習慣にしている場合が多いです。 何もない状態でも疲れる行動なのに、脳の病気... -
幸せについて
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 今日は幸せについてのお話です。 私は大学で仏教を専攻しています。 その理由は、小さな頃から『人はなぜ生きるの... -
うつ病と体重増加とダイエット
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私は休職してから体重が10キロ増えました。 どんどん膨らんでいく顔、どんどん前に出ていくお腹。 本当に恐ろしい... -
うつ病治療中に病院を変更した理由
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私はもともと個人のメンタルクリニックに通院していましたが、治療開始4か月で通院先を別の病院に変えました。 ... -
問題が起きた時の考え方
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 とつぜんですが、何か問題が起こった時あなたはどう考えますか? 「自分のせい」と考える、「他人のせい」だと考... -
うつ病が劇的に良くなったきっかけ
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私は、2022年の4月にうつ病と診断されました。 すぐに内服治療を開始したのですが、しばらくは非常に悪い状態のま... -
2023年 今年の目標
あけましておめでとうございます。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 みなさんは今年の目標について何か決めていますか? 私は1個の大目標、10個の小目標を立てま... -
うつ病回復の兆候6選
こんにちは。 うつ病で休職中のTAOです。 うつ病になると、「いつ治るのか」「どんな風に治るのか」「自分は治ってきているのか」と、とっても不安ですよね。 私は現在... -
この症状が出たら今すぐ休息を!うつ病の『超』初期症状4選
こんにちは。 うつ病で休職中のTAOです。 私は2022年の4月にうつ病と診断され、現在回復期にあります。 思い返してみると、診断される1年半以上前からいつもと違う症状...