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TAO
30代の技術系OL。過労でうつ病になった管理人が、これまでの生き方を反省し自分を喜ばせる人生にシフトチェンジしました。
『小さく暮らす』『ゆるく暮らす』をテーマに記事を書いています。

うつ病発症から2年経ちました

こんにちは。

TAOです。

2022年3月にうつ病を発症してから2年経ちました。

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2023年2月でブログ更新が途絶えていましたが、それから今までのことについてお話します。

目次

転職

私はうつ病の申告をせずに面接を受けて合格し、2024年の4月から新しい職場で働いています。

以下の記事にも書いていますが、嘘はつかず、けれど「うつ病」についてはあえて触れずに面接を受けました。

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結果、今でもうつ病については職場にバレていません。

2022年12月頃から寛解状態となり、病状は安定しています。

転職してから大きく落ち込むようなこともなく、2023年7月頃から減薬を始めました。

減薬

減薬前に飲んでいたお薬は以下の通りです。(1日量)

  • パロキセチン  20mg
  • レクサプロ   10mg
  • エビリファイ  0.5mg
  • ベルソムラ   20mg

医師から減薬のタイミングを任され、自分で調整しながら減薬を進めています。

2023年7月頃から減薬を開始し、離脱症状などで一進一退を繰り返しながら、2024年5月現在飲んでいる薬は以下の通りです。(1日量)

  • レクサプロ   5mg

だいぶ減ったでしょう?笑

減薬の詳細については、また別の記事に書こうと思っていますが、

「減薬は思うようにいかない」

これが正直な感想です。

今飲んでいるのはたった半錠のレクサプロですが、ここから先になかなか進めないでいます。

今年中に完全断薬できるのを目標に焦らずやっていきます。

転職して思ったこと

転職先は、人間関係が良く、定時に退勤できる超ホワイトな職場でした。

入る前と入った後では待遇が全く違うなんてこともよくありますが、想像以上のホワイトっぷりでした。

しかも年収が100万円もUPしちゃって、文句のつけようもありません。

毎日、「幸せだなぁ。ありがたいなぁ。」と思いながら暮らしています。

毎日穏やかで幸せな気持ちで過ごせているのも、あの時うつ病になったから。

私の人生に必要なイベントだったとしか思えません。

全てに感謝です。

まとめ

うつ病発症から2年。

私は転職し、とても幸せに穏やかに毎日を過ごしています。

人間万事塞翁が馬

これは私の座右の銘です。

最悪と思える出来事も、後から振り返ると幸せになるきっかけに過ぎないということもよくあります。

だから、悲しいことがあっても、辛いことがあっても、幸せになるためのきっかけだと思うようにしています。

人生で一番大切なのは希望です。

これを読んでいるあなたにも平穏な日々が訪れますように。

では。

TAO
30代の技術系OL。意識高くない系シンプリスト。過労でうつ病になった管理人が、これまでの生き方を反省し自分を喜ばせる人生にシフトチェンジしました。
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