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うつ病発症から２年経ちました
こんにちは。 TAOです。 2022年3月にうつ病を発症してから２年経ちました。 https://my-tinylife.com/depression 2023年2月でブログ更新が途絶えていましたが、それから... -
人生を変えたいならやりたいことをやってみよう
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私は昔から自己肯定感が低く、やりたいことに挑戦できずにいました。 一歩踏み出そうとすると「自分にできるわけ... -
信頼できる矯正歯科を３つのタイミング９つのポイントで見極めよう
矯正を始めようと思っても、矯正を行う歯科はたくさんあります。 『どうやって矯正歯科を選んだら良いの？』 と、悩みますよね。 高いお金を払って、長い時間を費やして... -
転職活動時にうつ病を申告するか問題
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私は現在、うつ病回復期の後半（限りなく寛解期に近い状態）にいます。 https://my-tinylife.com/progress/ 「そ... -
私が試した抗うつ薬まとめ
こんにちは。うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 今日はお薬の話です。 私は今まで、うつ病の治療のためにたくさんの薬を試してきました。 その中には副作用がひど... -
うつ病の回復を実感した瞬間５
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 今日は私がうつ病からの回復を実感した瞬間についてシェアします。 【笑えるようになる】 初期～急性期は感情が動... -
うつ病はこんな経過をたどって治ります
こんばんは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 今日はうつ病が治っていく経過についてのお話です。 【うつ病の３つの分類】 うつ病は大きく分けて『初期』『急性... -
色の力を借りてうつ抜けしよう
こんばんは。 うつ病で休職中のTAOです。 思い返せば、うつ病になる直前は白・黒・グレーという無彩色の服ばかり選んで着ていました。 急性期は全てがどうでも良かった... -
うつ病の原因を受け入れる
私のうつ病の原因は『過労』でした。 他にも『パワハラ』『睡眠不足』『人間関係』など様々な原因があると思います。 うつ病になる方は真面目な頑張り屋さんが多いので... -
休職中の体調報告／休職延長メールの書き方｜例文
こんにちは。 うつ病で休職中のシンプリストTAOです。 私は2022年の4月からうつ病で休職中です。 休職中は定期的な体調報告が必要ですが、どう書いたら良いか悩んでいる...
